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Retrouver confiance en vous !

  • 5étapes

À propos

L’objectif des coachings en ligne, C’est de vous permettre de travailler en autonomie sur une problématique que vous avez déjà identifiée et que vous souhaitez améliorer. L’accompagnement se déroule en trois étapes : L’introspection, de la sophrorelaxation, et aux exercices de mise en pratique. Les séances se font à votre rythme. Pour la séance de sophrologie choisissez un endroit calme où vous vous sentez bien afin d’être au plus près de vos ressentis. À noter que pour faciliter votre transformation, il vous faudra prendre le temps de vous observer au quotidien.

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile.

Instructeur(s)

Prix

Gratuit

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